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"l'Art de se relever"

Publiée le 25/07/2024

Aux Jardins de Pantin, nous souhaitons offrir à nos résidents le meilleur accompagnement pour privilégier leur bien-être et leur sécurité au quotidien. Pour cela, un atelier a été créé pour leur permettre d’apprendre différentes techniques pour se relever du sol, comme « le chien de fusil » ou encore « le chevalier servant ». Ces techniques ont plusieurs bienfaits significatifs, tant pour la santé physique que pour le bien-être psychologique.

Voici quelques-uns des avantages principaux :

- Réduction des risques de blessures

- Amélioration de la mobilité et de la force 🏋

- Augmentation de la confiance en soi et de l'autonomie

- Réduction de l'anxiété liée aux chutes 

- Prévention de l'isolement social 👫

En somme, l'apprentissage pour se relever du sol est une compétence cruciale qui contribue non seulement à la sécurité physique des personnes âgées, mais aussi à leur autonomie et à leur qualité de vie. C'est une étape proactive qui peut faire une différence significative dans le vieillissement en bonne santé.

Kenza 😊