"l'Art de se relever"
Aux Jardins de Pantin, nous souhaitons offrir à nos résidents le meilleur accompagnement pour privilégier leur bien-être et leur sécurité au quotidien. Pour cela, un atelier a été créé pour leur permettre d’apprendre différentes techniques pour se relever du sol, comme « le chien de fusil » ou encore « le chevalier servant ». Ces techniques ont plusieurs bienfaits significatifs, tant pour la santé physique que pour le bien-être psychologique.
Voici quelques-uns des avantages principaux :
- Réduction des risques de blessures
- Amélioration de la mobilité et de la force 🏋
- Augmentation de la confiance en soi et de l'autonomie
- Réduction de l'anxiété liée aux chutes
- Prévention de l'isolement social 👫
En somme, l'apprentissage pour se relever du sol est une compétence cruciale qui contribue non seulement à la sécurité physique des personnes âgées, mais aussi à leur autonomie et à leur qualité de vie. C'est une étape proactive qui peut faire une différence significative dans le vieillissement en bonne santé.
Kenza 😊